Jak ćwiczyć, by schudnąć?

Regularne ćwiczenia to nieodłączny element zdrowego trybu życia. Zdrowa dieta połączona z ćwiczeniami to klucz do sukcesu. Jednak może się okazać, że popełniamy błędy, które sprawiają, że na efekty trzeba czekać znacznie dłużej lub co gorsza – nie nadchodzą one nigdy. Co warunkuje wypracowanie idealnej…

Read more

Większy komfort i reaktywność. Poznaj rodzinę Salomon Sonic 4

Obuwie francuskiej marki Salomon od lat cieszy się ugruntowaną pozycją w środowisku biegaczy górskich. Ostatnie lata pokazały jednak, że Salomon coraz bardziej wyrabia sobie pozycję w segmencie butów szosowych. W ciągu ostatnich kilku lat marka udowodniła, że może wykorzystać swoje doświadczenie jako producent wysoko wydajnego…

Read more

Znana sportsmenka dzieli się wskazówkami wellness i fitness na Nowy Rok

Rok 2020 był niezaprzeczalnie trudny. Zapewne większość z nas pragnie nacisnąć przycisk „restart” i wypełnić 2021 rok jak największą dawką pozytywnej energii i dobrego samopoczucia. Jak wskazują wyniki różnych badań, postanowienia noworoczne najczęściej dotyczą zwiększenia ilości ćwiczeń, podejmowania zdrowszych decyzji żywieniowych i zadbania o siebie.…

Read more

Tenisowa nowość od marki ASICS – SOLUTION SPEED FF2

ASICS wprowadza na rynek nowy model butów do tenisa – SOLUTION SPEED FF2. Ich elastyczność sprawia, że są przeznaczone na wszystkie nawierzchnie. Testy przeprowadzone w instytucie marki w japońskim Kobe wykazały, że obuwie poprawia dynamikę na korcie i jest jeszcze lżejsze od swojego poprzednika.

Read more

Kuba Przygoński o kultowym Rajdzie Dakar: Moim celem jest podium

To rajd, który uzależnia. Raz wystartujesz i chcesz tam wracać. To magnes. Co roku zawodnicy, mechanicy i dziennikarze chcą przeżyć przygodę i przetrwać jej trudy. To dlatego cieszy się tak dużym zainteresowaniem – o fenomenie Rajdu Dakar opowiada Kuba Przygoński. Polak, który jest legendą tej…

Read more

Sportowy lockdown, czyli jak dbać o zdrowie i kondycję?

Pandemia Covid-19 w Polsce po raz kolejny wpłynęła na działalność branży fitness. Jednak kluby i siłownie, mimo poważnych ograniczeń, szybko wypracowały nowe rozwiązania. Ofertę dla aktywnych Polaków mają również firmy, które oferują sprzęt do treningów w domu.

Read more

Back to top